Viniyoga

Cette pratique vise à trouver calme, stabilité et force. Cette méthode est centrée sur les capacités de la personne qui désire l’exercer.

Christine Herlem

Diplômée de l’Ecole "Etude et Transmission du Yoga", Membre de la Fédération Viniyoga Internationale, j’enseigne dans la tradition de Sri T. Krishnamacharya.

Pratiquer selon ses envies

Viniyoga encourage et favorise l’autonomie du pratiquant, en particulier par le moyen de cours individuels. C’est en effet lors de rencontres en tête à tête élève-enseignant que l’approche Viniyoga prend toute sa dimension.